族拥魔者一口、蛮族拥魔者一口；左营、右营、奔马原本的领民各一口，羊肉即将炖完的时候，还会加入之前风干的肉肠、当天捕捉的鱼肉、骑兵们打猎获得的小兽等等
除了肉类，营地还会利用一下午的火制作麦饼，面粉是之前从各个营地获得的谷物，还会加入草子、野菜、地薯根茎等等，整个营地会直接做出第二天早上和中午分量的麦饼
如果第二天要迁徙，还好要把第二天晚上的量也做出来
每顿饭人族拥魔者们就能吃干净一头长毛羊、蛮族也能吃一头，剩下的无魔者们每人能分一小块羊肉和肉汤
好在现在兰特也不缺长毛羊，反倒是缺少谷物
现在兰特组织领民开挖地薯，每天上午无魔者领民们要把昨天采集到地薯清洗、压碎、把地薯碎末放入大木桶之后加水，把木薯浆用麻布进行过滤，过滤出的浆水进入一个大木桶，大木桶静置后去掉上清液，剩下的就是淀粉浆水，晒干之后就成了淀粉
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