随着腹部不断扩大，收紧！
他呼吸之声不断变大，隐隐有风雷之声传来。
身体更是热乎乎的，不断有暖流在肚子中回荡。
这暖流就是内劲，如果能够成功掌控，就能够登堂入室，成为内劲高手。
还没到换血就已经能够清晰感觉到。
换血之后，恐怕徐宁根本不用怎么修炼，就能直接内劲大成。
而随着呼吸法不断地修炼，他身体也是动了起来。
开始修炼第一层的招式，奔雷拳。双拳挥动间，势若奔雷。
大片大片的汗从毛孔中涌出，带出许多的杂质。
良久，感觉到了一丝疲累，才停了下来。
而这个时候，徐宁眉头微皱。
去上厕所的江海涛，竟然还没有回来……