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演武场上的数百武徒，皆是凝目看去，全神贯注xohm ⊙org
“第一式：白鹤亮翅！”
“第二式：弯弓射虎！”
“第三式：黑猿出山！”
“第四式：恶鹰猎兔！”
“第五式：蛮牛冲撞！”
张青山一边详细讲解，一边在高台上展示xohm ⊙org
他的动作很慢，每个要领都详细展露出来，让一众武徒清楚看到xohm ⊙org
“这看上去，只是模仿动物，同前世五禽戏有些类似，但……”
秦元仔细看去，越看越发感觉，这看似简单的五式，却蕴含着极为特殊的道韵，非凡脱俗xohm ⊙org
“光看是学不会的，记住动作后，就跟着练吧xohm ⊙org”
在一连展示十多遍后，张青山开口道xohm ⊙org
“是！”
早就跃跃欲试的黄云飞等人，立刻兴奋应命，从起手式开始，跟随张青山的动作练习xohm ⊙org
秦元等人，自然也没有迟疑，有些笨拙的修炼，一个个东倒西歪，看上去极为滑稽xohm ⊙org
“嘶！”
“感觉身体要被撕裂了！”
但仅仅跟练几遍，秦元等杂役武徒，便是热汗直冒，大口喘气停下xohm ⊙org
他们感觉，浑身血肉在此刻，都是要燃烧起来，五脏六腑在嘶吼，好似是要炸裂开，让他们不得不停下xohm ⊙org
“体质太差了xohm ⊙org”
秦元自是如此，满头大汗，脸色隐隐发白，一种难以言喻的虚脱感，自四肢百骸中涌现xohm ⊙org
他很想咬牙继续修炼，但却是有心而无力xohm ⊙org
这同意志力无关，也同资质根基无关，而是身体底子到了极限xohm ⊙org
黄云飞等正式武徒，显然是从小就将身体底子打好了xohm ⊙org
虽然看上去，也是浑身冒汗，热气腾腾，但却并无脱离感，可以跟上武教的跟练xohm ⊙org
差距之大，显露无疑！