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第338章 体操教学(3)

凡拍了拍清尘的手臂

顿时,清尘浑身上下,宛如有诵经声轰然响起,身上佛光万道!

“九正,腹背运动下蹲再快一些!”

李凡抬手一压,林九正身上金光流转,的全身上下,从手臂到脚,宛如形成了一道造化符!

“玉清,体转运动,就不要拿着笔了……”

独孤玉清,全身上下,宛如形成了一把神剑!

“江离,前后连贯,不要断了,不要顾头不顾尾,手脚要合一!”

李凡指点,江离若有所悟,一刹那,的身上气息融为一体,遍布全身!

“大德啊,体操不能只锻炼臀部啊,其地方也要协调……”

李凡对吴大德都是无语了,这家伙锻炼的时候,专门侧重臀部啊貌似!

被李凡纠正之后,吴大德的全身被澎湃的力量充斥着,感觉自己的每一寸肌肤,都在发痒!

每进入一个新的境界,的体魄都在被重塑!

猛然回头,如饥似渴地盯着大黑狗,道:

“来啊!”

大黑狗顿时呆了一下,但是狗眼中顿时怒了

“汪!”

吴大德顿时捂着屁股,哀嚎起来,但是,哀嚎中居然带着一丝快意!

李凡没有注意到的是,在教授徒弟的时候,另一边,小金牛和小麒麟正待在一块,大眼睛都好奇地看着这边

小麒麟挥动着小蹄子,仿佛在模仿!

小金牛也是摇头晃脑,似乎在学习!

就连陆让放在一边的草,都在随风舞蹈!

很快,李凡终于一一指导完毕

“很好,为师再给们示范一遍,来,跟着为师一起做!”

李凡也当即活动筋骨,当即站在众人面前,开始领操!

“一二三四,五六七八……”

李凡开始喊节奏,一边注意观察,发现,经过自己指导,貌似这些弟子进步很大啊!

动作都流畅了不少呢,总算是,勉强学会了这套七彩阳光了!

赶紧让们再练练,自己也该练习下一套广播体操——时代在召唤了,李凡一边想着

“zwxsw● de明白了,师尊的这套神功,可以让zwxsw● de们将平日里积累的无数圣道之源吸收!”

南风一边做着体操,感受到体内无尽的源力,正在随着这套“神功”而运转加快,此刻美眸中仿佛明白了什么!

“对……这套神功,可以加快修炼的进度,zwxsw● de感觉把这套神功练会,说不定就能成为大能了吧?!”

清尘则是期待非常!

“若是与敌人战斗之时,夹杂这套神功……当真无敌之威势啊!”

龙子轩则是喃喃,仿佛在悟道!

实际上,们平日里饮无上圣水、食无上食物,体质早就已经逆天了,潜力被厚植到了一个堪称可怕的地步

而如今,这套“神功”,正好可以引导们,将平日里的积累,都变成修为!

“如果说,平日里的积累是宝藏,那么这套神功……就

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